本网讯（记者 杨鑫杰、陈岳景）为普及心理健康知识，引导大学生关注自身心理健康。10月24日晚，马克思主义学院于鹤鸣楼407教室开展“卸下微笑面具，做回真实自己”主题心理互助宣讲活动，全体23级学生参加。

宣讲以视频《深海》导入，传递“希望你今后的每一次笑都是真心的”的美好祝愿，主讲人通过事实案例，从微笑抑郁症是什么、它是怎样滋生的、如何应对它三个部分对微笑抑郁症进行讲解，指出应通过交流、互相帮助排解情绪。

主讲人就其应对措施做了详细讲解，当我们面临各种来自工作、学习和生活的压力，我们可以借助外界力量及时调节和宣泄不良情绪，通过建立心理支持系统，寻求帮助，及时就医。同时，针对心理健康问题，主讲人表示要持有积极乐观的态度自我认可与自我接纳。

本次宣讲活动的开展，向23级新生普及了心理健康教育知识，助力新生尽快融入大学生活，养成良好的学习生活习惯。

学生值班编辑：张遨宇、唐汇

一审：胡非    二审：高丹    三审：郑向晖